其實我第一次聽到 #酸櫻桃汁,反而是從台灣跑者那邊聽到的,之後廠商來聊,說想要提供一些試飲,我心想說「不要!我自己買!」
結果都已經放入購物車了,才發現原產地在密西根,寄過來還要多收一筆10 塊美金的運費 QQ 最後只好去他家裡拿(代理商就住在我家附近)還聊了一下天。
到現在我大概喝了兩個月,整體來說我覺得,它就是好喝、營養的天然果汁。它們中英文網站,都有非常詳細的製作過程以及營養成分,最關鍵的大概就是各種 #維他命 以及 #花青素。網站建議每個人每天可以飲用兩次,不過考慮到我其實平常蔬菜水果攝取滿多的,所以酸櫻桃汁我就沒有每天喝,比較常用來作為一週三次的強度訓練後,當作額外的補充。
那到底有沒有效?我覺得對於耐力訓練來說,除了訓練本身以外,最重要的就是 #營養跟恢復。這樣的產品比較天然,可以在缺乏特定營養素、或者是大量訓練後給你及時的補充,這點就滿方便。我確實有感覺到喝完的當天,#睡眠品質 很好(不過我一般都睡得很好就是了)。
但老實說啊,如果你想要靠__一步登天,不管__是什麼,那都是騙人的。每個人要考量到自己的生活習慣跟訓練方式,最重要的還是 #均衡飲食、還有 #充足休息,其他的對我來說都是錦上添花。
總而言之,這大概是我目前的感覺:還不錯!但不是個 Must.
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在這週日 (9/27),櫻桃王 King Orchards Asia在 #馬拉松世界 會舉辦試飲活動,如果你對酸櫻桃汁有興趣,可以去參加!
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利益揭露:廠商給我四瓶喝免錢 ^_________^